DATE : 2024.07.05
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「 起きてくるときのめまいについて」
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お知らせ・日々のことなど
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DATE : 2025.11.07
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11月５日 実技構成 ひざの痛み
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DATE : 2025.11.07
11月５日 実技構成 ひざの痛み
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DATE : 2025.10.23
10月22日 水曜 実技構成
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DATE : 2025.10.16
10月１５日実技構成 肩関節、股関節ほぐし 続き
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DATE : 2025.10.09
10月8日 水曜 実技構成 疲労は肩と股に溜まる
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10月１日 水曜 実技構成
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９月１３日実技構成 手の経絡治療と胸鎖関節回転
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９月３日 自力整体 実技構成
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８月２０日 自力整体 実技構成
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８月13日（水）プログラム
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７月23日（水）プログラム
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６月11日 「胃の裏猫背」を治す プログラム
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6月4日（水）自力整体のプログラム
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５月２8日 自力整体 プログラム
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DATE : 2025.05.22
５月２１日 自力整体プログラム
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日めくり自力整体・からだと向き合う365日
毎日自分に叱咤激励！！自力整体・整食・整心法とは。整体・骨格、筋肉、関節を正しい位置に。整食・前日と翌日の食事時間を１８時間あけ、腸内をクリーニングし、排出を促す。整心・心を整え、疲れた脳を回復させ、最高の睡眠に導く。
発行年：2017年
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