STORY

自力整体の軌跡

CHRONOLOGY年表

自力整体は、鍼灸、整体、ヨガ、瞑想の要素を組み合わせ、治療家の技法を自分自身に行える自己治療メソッドとして、整体治療家・ヨガ指導者を経験した矢上 裕が、1989年に考案。

これまで15000人を越える生徒が自力整体を学び、日本国内には500名のナビゲーター(指導者)が日々教室を開講しています。2021年現在、国外でも関心を寄せ欧米諸国でも広がりを見せ始めています。

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1976

鍼灸院開業

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1980

ヨガの世界に入る

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1989

自力整体のメソッド完成/指導開始
同時に整体診療所を開業

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1999

初の著書「自力整体法」が
20万部のベストセラーに

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2000

整体診療所を閉所
自力整体指導者育成と
教室に活動を絞る

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2004

矢上予防医学研究所設立

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2020

オンライン教室開始

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INTERVIEW矢上 裕

自力整体の創設者でもある、矢上予防医学研究所 所長 矢上 裕氏へのインタビュー。
自力整体の始まりと経緯として、誕生秘話と長年に渡る予防医学に対する探究と試行錯誤のお話をまとめています。

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INTERVIEWER/TEXT
Marie Yagami

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INTERVIEW TO YU YAGAMI

自力整体のはじまりとこれから

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INTERVIEWEE

矢上 裕

YU YAGAMI

1953年生まれ
関西学院大学 社会学部
マスコミュニケーション科 中退
鍼灸師・整体治療家
矢上予防医学研究所 所長
自力整体考案者

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