○○です。

お誕生日おめでとうございます＼(^o^)／

先生は一つ歳を取られても、

自力整体への情熱はまた一つ増えていく勢いを感じますね！

愛犬エリーちゃんも、先生のそのエネルギーで長生き犬なんですね。

これらも、そのエネルギーを近くで、遠くで感じさせてもらいながら、

私ももっと自力整体を深めていきたいと思います。

最近の“筋活”メニューでおかげだと思いますが、

スポーツした後の左股関節の違和感が全く消えたのです！

あれ？という感じで、痛みとか違和感は無くなれば、あっけないものですね。

身体を支えてくれる、特に体幹筋肉の大事さを改めて知らされました。

いつもいつも、感謝しております。

では、今日も公民館の教室へ元気に行ってきま～す♪

先生のお誕生日のニュースも盛り込みながら😉

矢上エリーです。　私は今年で２２歳になります。

　ちなみに、私と同じ犬種トイプードルの最高齢はギネスでは

　１９歳だそうです。

　後ろ足が弱ってきて、目は白内障で見えていませんが、

　毎日朝夕の散歩を楽しんでいます。

by 矢上予防医学研究所