今日の西宮研修に来ていたナビゲーターから、その生徒の血液検査の改善報告のデータをいただいたので、このブログで報告しよう。

　文章にはこう書いてある。

　４５歳に脳梗塞で倒れてから、高血圧と高脂血症の薬を飲み続けていました。自力整体を開始しても薬をやめることに不安があり、飲み続けていました。

　血圧とコレステロールは職場の検診でいつも指摘を受けており、今回こそは何とかしたいと思い、以前先生から教えていただいた「朝食を摂らずに過ごす」ことを実践してみました。

　誘惑に負けそうになりながらも頑張りました。

　すると何と、今回の検診で全ての数値が正常になったのです。なんだかとても嬉しくて誰かに話したくなりました。これからもあきらめずに続けます。

　朝食抜きの実践は昨年の１２月からで、現在の数値をお伝えします。

　朝食を摂っていたころの血圧は、上１５０、下８６　

　朝食抜き４か月後、上１３０、下７０で正常。

　同じく悪玉LDLコレステロールが、22０⇒１00（正常は70～139）

　総コレステロール330⇒180（正常が130～219）

　中性脂肪が153⇒100（正常は35～149）

　となり、慢性胃炎も、治ってしまいました。

　矢上談　・・・とてもうれいしい報告です。

　でも、血液検査の数値を気にされる方ほど、朝食にはこだわるのですよ。食べないと健康にはならないと。

　何故、この方が朝食抜きで数値が改善したのか、種明かしは明日。

　

　

by 矢上予防医学研究所