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DATE : 2020.07.17

私のパソコン仕事姿勢

 今はゆっくり書きたいので、椅子に座ってパソコンをしている。

 パソコンの高さは私の目より、30㎝上に画面がある。それは何故か。

 ストレートネック防止だ。画面を見るために視線を上げるので椅子の頭受け

 に後頭部をしっかりつけるので、下を向かないからストレートネックにならない。楽ちんである。

 いつもの事務仕事では、パソコンを動かして立って仕事をする。仕事の机はキャビネットの高さ胸の位置まで高い。

 そこへ肘を付いて、もたれながらキーボード操作をするので楽チン。

 3年ほどやってみたが、どうやら事務仕事は立ち姿勢で。

 じっくり考えたい文章書きは、座ってやるといいのがわかった。

 今日は5時間立ちっぱなしだったので、今初めて座るのが気持ちいい。

  このように考えると、私の人生のテーマは「楽チン」かな。

  身体を楽チンに自力整体

  胃腸、片付け、家計を楽チンに、一日一食、一汁一菜

 スマホを持たずに、人間関係を楽チンにしている。

 忙しいときは、「早く楽になりたい」というのが口癖。

 仕事を溜めるとしんどいくなるのがわかっているから、毎日コツコツとやる。

 大量の仕事やメールを単純化していく作業が、面白くもある。

 「今の仕事を完成させたら、後は青空」という気持ちがやっているが、   青空はいつも遠い。

 これが人生かもね。 

 

 

by 矢上予防医学研究所

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