松本 さとみ
SATOMI MATUMOTO
- 地 域
- 兵庫県姫路市
自己紹介
ナビゲーター歴23年「一生介護不要」の身体を自分でつくる！
10代の頃、下半身ぽっちゃりで着たい服が着れず、痩せたくて始めた筋トレは効果は出てもリバウンドの繰り返しでした。
それでも諦めずに20代は「がむしゃら筋トレダイエット」を続けました。
その代償は30代で発症した坐骨神経痛でした
そんな私が自力整体に出会ったことで
坐骨神経痛の克服、10kgの体重減（リバウンドなし）
関節の可動域が広がり歳を重ねた今も柔軟な身体をキープしています。
自分で自分を治す自信と喜びを知り生き方が変わりました。
他力だけに頼りきらず、自分のからだに責任を持てるようになったのです。
「自分の身体は自分で面倒をみる」
「自分を大切に丁寧に生きる」
自力整体はそんな前向きな気持ちにさせてくれる場所です。
現在、教室に通われている皆様からも
「整体院に通わなくなった」「腰の痛みが取れた。来てよかった。」「呼吸がしやすい」など喜びのお声をいただいています。
本気で向き合えば、身体は必ず応えてくれます。そのナビゲートをさせていただくことが、私の何よりの喜びです。
心と身体が陽だまりに包まれるような
イキイキLIFEを一緒に目指しませんか♪
10代の頃、下半身ぽっちゃりで着たい服が着れず、痩せたくて始めた筋トレは効果は出てもリバウンドの繰り返しでした。
それでも諦めずに20代は「がむしゃら筋トレダイエット」を続けました。
その代償は30代で発症した坐骨神経痛でした
そんな私が自力整体に出会ったことで
坐骨神経痛の克服、10kgの体重減（リバウンドなし）
関節の可動域が広がり歳を重ねた今も柔軟な身体をキープしています。
自分で自分を治す自信と喜びを知り生き方が変わりました。
他力だけに頼りきらず、自分のからだに責任を持てるようになったのです。
「自分の身体は自分で面倒をみる」
「自分を大切に丁寧に生きる」
自力整体はそんな前向きな気持ちにさせてくれる場所です。
現在、教室に通われている皆様からも
「整体院に通わなくなった」「腰の痛みが取れた。来てよかった。」「呼吸がしやすい」など喜びのお声をいただいています。
本気で向き合えば、身体は必ず応えてくれます。そのナビゲートをさせていただくことが、私の何よりの喜びです。
心と身体が陽だまりに包まれるような
イキイキLIFEを一緒に目指しませんか♪
