世には自己コントロールできる人、できない人がいる。

　そしてできる人だけが、自力の世界にやってくる。
　できない人は自力の世界には生涯目を向けることはない。

　この二つの世界は寂然とした壁があって、
　いくら説得しても他力の人が自力の世界に来ることはない。

　何も自力の人が他力の人より上であるとか、
　他力に頼ってはいけないというつもりはない。
　「自力の心を持ちながら他力を利用する」という
　あくまで主体が自分であることが大事だ。

　「自力の人」の3大特徴がある。

１、結果に対して責任を取り、人や環境、境遇のせいにしない。
２、人の悪口を言わないし、愚痴をこぼさない。
３、自分と他者を比べない。

　だから、怒り、憎しみ、トラウマ、劣等感、不平不満、
　不安や恐れという　感情エネルギーの浪費はない。
　感情エネルギーを、自己実現へ回すことができるから、
　理想や希望を実現する確率が高い、要するに成功するわけ。

　僕は治療家として多くの患者さんと接してきて
　本来健康を維持する為のエネルギーが、人間関係などの問題で、　感情エネルギーに吸い取られてしまって　病んでいるという人を多く見てきた。

　だから他者に影響されない心、自力の心を強化していかない限り、問題に振り回されるたびに不健康になっていく。

　いや問題があることが原因なのではない。
　その問題に振り回される弱い他力の心が原因なのだ。

　自力整体をやっていれば健康になるのではないぞ。

　自力整体を通じて自力の心を育てる人が健康になる。
　どんな境遇でも感情エネルギーを浪費しない人になることだ。

　全ては自己責任と知っている人は、笑って死ねる。

　今の現状は「自分の蒔いた種」
　と高らかに笑って受け止めるのが「自力の人」だよ。
　できれば、幸せになって「この幸せは、自分の蒔いた種」だと
　笑って宣言したいね。

　自力の人は、過去の悔しさを「学び、成長」にする。
　他力の人は、過去の悔しさを「恨み、トラウマ」にする。

by 矢上 裕