阿部 京子
KYOUKO ABE
- 地 域
- 茨城県土浦市
自己紹介
生活を楽しむための身体作りをめざして、自分の身体を感じながら無理なく動いていきます。
自力整体には44歳の時に出会い、46歳でナビゲーターになりました。
矢上先生の2008年「キレイにやせる自力整体本」、2012年 健康雑誌「ゆほびか」、にてその効果が掲載されています。
地域の皆さんのおかげで、各教室が20年を過ぎようとしています。
自力整体の時間は、自分を取り戻す癒しの時間です。体がほぐれるにつれて呼吸も深くなります。ぜひ一度体験に来てください。
自力整体には44歳の時に出会い、46歳でナビゲーターになりました。
矢上先生の2008年「キレイにやせる自力整体本」、2012年 健康雑誌「ゆほびか」、にてその効果が掲載されています。
地域の皆さんのおかげで、各教室が20年を過ぎようとしています。
自力整体の時間は、自分を取り戻す癒しの時間です。体がほぐれるにつれて呼吸も深くなります。ぜひ一度体験に来てください。
教室案内
- 場所
- 茨城県つくば市、茨城県土浦市
- 日時
- 茨城県つくば市
月 AM10:00 ~ 12:00
火 AM10:00 ~ 12:00
水 AM10:00 ~ 12:00（第２・４のみ）
木 AM10:00 ~ 12:00（第２・４のみ）
※月に一度、つくば市の大穂地区でも教室開催しています。
茨城県土浦市
月 PM13:30 ~ 15:30
水 PM13:30 ~ 15:30
各教室について
つくば市での月・火はそれぞれ市の講座となっております。毎年春と秋に申し込みが可能となっています。
水・木は同好会です。体験・参加についてはお問合せください。
土浦市では同好会として開講しています。体験・参加についてはお問合せください。
月に一度、つくばでは「おばあちゃんの家」にて開講しています。
古民家で語り合い、笑いあい穏やかな教室です。自力整体を通じて今の自分を感じながら、ほぐしていきます。詳しくはお問合せください。
問い合わせ先
