≪プロローグ≫
　妊産婦専用エステティシャンを経て整体師の道へ。
　妊活整体や産前産後の不調、更年期障害や不定愁訴など、女性特有のお悩みを得意としていたことから、茨城県つくば市に女性専用整体院を開業。

≪自力整体との出会い≫
　2009年のある日、同業者である先輩から『自営業者は身体が資本!!とても良いセルフケア本があるからコレ実践してみて‼』とプレゼントされたのが矢上裕先生の書籍『DVDで覚える自力整体』でした。
　時は流れ…仕事と家庭、介護で多忙を極めるようになった頃、疲れが抜けず心身の疲労を感じる事も多くなり、自分自身の健康に本気で目を向けるようになりました。
　週に１度、自力整体教室へ参加するようになると心地良い変化を感じ、さらに週３回の自力整体教室に取り組むようになったころから、今まで感じていた不調が全て改善していることに気づきました。
　同時に、当時63㎏もあった体重がゆっくりと減り始め…週３回(90分)の自力整体教室の他、毎日(就寝前)の自力整体を２年ほど継続していると、無理なくマイナス10㎏以上の減量を達成!!　今では、心身ともに軽やかな毎日を過ごしています。

≪自力整体教室を検討中の方へ≫
　身体の不調をそのままにしておくと、せっかくの人生を心から楽しむことが難しくなってしまいます。
　お孫さんと公園で思いっきり遊びたい!!　趣味に没頭したい!! …そんな願いを叶えるには『自分の足でしっかり歩ける健康な身体』が何よりも大切です。
　身体が変わる自力整体で、人生を軽やかに、笑顔あふれる毎日を送りましょう!!