私は毎年3月の末から5月にかけて、痛風発作が起きる。
　　15年前からだ。　
　10年ほど前から体調日記をつけているが、
　去年の日記は今頃ひどく、痛風で足を引きづっていた。

　ところが、今年はこの時期になっても発作が出ない。
　それは何なのか　こう考えてみた。

　答えはコロナの影響で、仕事がないということ。

　つまり、痛風は私の仕事への熱中と責任感の強さが
　交感神経を緊張させて起こしていたというわけ。

　つまり身体が「このまま無理をすると死ぬよ。
痛風というアラームを鳴らすから気づいてよ」
　ということだったんだ。

　多忙というのは肉体的なものよりも、精神的なものが多いな。　ベッドに横たわっても頭の中で仕事をしているんだから。
　自営業者に痛風が多いのは脳過労だろうな。

　健康指導家が過労死するのは多いな。
　私も健康本を執筆しながら、
「俺、健康に悪いことをしているな」と何度も思ったもの。

　でも、オンライン教室をやってみて思った。
　自宅で自分の好きが自力整体を自然にやっていて、
　その授業を生徒が受けるというのはいい。

　楽ちんで病みつきになる。

　それに加えて、教室の広さに関係なく生徒が集まれるし、
　私も風呂上がりのいつもの自力整体がそのまま授業になる。

　それが世界中に広がることを考えると、
　小さな教室で教えるのが、もったいない。

　楽なことを覚えたら、ああ、元に戻れない。

by 矢上 裕