歩いていると、小学生の子供が初めての登校だった。　
　嬉しそうだ。
　犬の散歩の時に、いつも障りに来る女の子だった。　
　早くマスクなしで通学できるといいね。
　おじさんの所に今日やっと日本政府からマスクが
　二枚届きましたよ。

　散歩していてつくづく思うのは
自力整体を知って実行していて良かった。
ということ。
　
　町を歩くと多くの人が散歩やジョギングで
　運動不足やストレスを発散している。
　「そのやり方は疲れるだけなのにな」と思ってしまう。

　その点、自力整体は気持ちが良いし、気分が晴れる。
　身体が楽になり、スタイルもキープできる。　
　本当に便利なものだ。

　今日も19時からのオンライン教室を楽しんだ。
　身体しゃっきり、気分すっきりだ。

　教室に通うのが大変なお年寄りに、是非オンライン教室を活用して欲しいのに、やり方がわからないとか、皆と一緒でないとできないとか　本当にもったいないな。

　私的には「自力整体は孤独で身体と対話してやるものであって、仲間とワイワイやるものではない 教室はやり方を習うところで、実践は自宅」　　が私の持論である。

　だから先生とマンツーマンでやるオンライン教室こそが、
自力整体の理想に近いのだ。
　できれば私の誘導もなしで、やれるのがいい。

　では今日の日の終わりに、乾杯！

by 矢上 裕