○○です。

仙腸関節矯正法を教室でした次の日に、以下のメールが届きましたのでお知らせします。

矢上先生が30年間かけて磨かれた実技。　すごいなぁと思います。

Ｏさんの感想

「こんばんは。昨日の仙腸関節ほぐしで、足の痛みが無くなった報告をさせてください。

3ヶ月程前に、石段を下りる時に右足をぐらしてしまい、直後は痛みがなかったのですが、しばらくして外くるぶしと足首が重く、正座をすると角度により痛みがありました。

が、昨夜の実技のあと軽くなり、今日気がついたら痛くなくなりました。

自力整体、恐るべしです。(≧∀≦)仙腸関節、大切ですねーありがとうございました😊」

矢上　裕です。

　それは、よかったです。　ズレた膝関節がうまくドンピシャとはまったという感じですね。

　と思えば、こんな報告もあります。

「こんにちは。

 ここ数日で急に膝痛が悪化してしまい、自力整体のオンラインレッスンを始める前（5月末）、

もしくはそれ以上のひどい痛みを感じ、膝の周りがズキズキ痛くて（睡眠が大事なのに）まともに寝れないくらいになってしまいました。

つい少し前まで、順調に膝痛がなくなりつつあって、

「おー、これは自力整体と１８時間断食のおかげかな」と思っていたところだったで、

急に痛みが戻ってきて、どうしたものか、と悩んでおりました。

仙腸関節の調整のための、内腿をこすりあわせる実技の後くらい？？から

ひどくなってきたように感じたため（素人判断ですが）

「あの実技は効き目が強烈なのだろうか。

矯正力が強くて、５０年以上歪んだまま過ごしていた体が、急に良い感じに調整されて、逆に強すぎたのでしょうか？」

矢上　裕です。　

同じ実技をやっても、ズレを正しい位置にはめる人と、正しい位置にはまっていた関節をずらしてしまい、　余計に痛くなってしまったという人です。

　このように、矯正法というのは諸刃の剣になるので、指導しづらいのです。

　しかし、以下の人の感想の中に、自力整体の実技の取り組み方の答えが　あるような気がします。

「　広島の研修の最後で、矢上先生が生徒さんの悩みを聞かれて、実技指導なさっている時

「指示されたままにポーズをするのではなく、体に意識を向けて、どう動いたら痛むのか、逆に楽になるのかを　確かめながら動きなさい。　そうでないと治療していることにはなりません。

実技の角度が合わなければ不快だし、合えば快適です。　

快適だと感じた実技であれば後から楽になるし、不快なのを我慢してやると後で痛くなります。

どうもこの実技は痛くなりそうだなと思ったら、途中で止めるのも大事です」

と言われていた時にハッとしました。

　今日私は自分の体に本当にむきあっていたのかと、先生の動きに合わせることに夢中で

　自分の体に意識を向けて、どこに効かせるのかをきちんと意識をして、やらなかったのでは

　と反省しました。

by 矢上 裕