兵野 寿江
TOSHIE HYONO
- 地 域
- 大阪府堺市
自己紹介
30代でギックリ腰を経験し、整体に通っては少し楽になり、また元に戻るー。
そんな繰り返しの中で「自分の体は自分で整えられるようになりたい」と探し続けて出会ったのが『自力整体』でした。
最初は体も硬く、思うように動けませんでしたが、終わった夜の深い眠りと翌朝のスッキリした目覚めに感動。
続けるうちに、体だけでなく気持ちまで軽くなる感覚を実感し、2006年に自力整体ナビゲーター資格を取得しました。
その後、大阪市内のスポーツ施設での教室開催を経て、現在はオンライン教室を中心に活動しています。
これからは、介護、保育、看護、運送など、体を酷使するお仕事の方、
また、事務や在宅ワークなど長時間同じ姿勢で過ごす方へ向けて、
”自分で整える力”を届けていきたいと思っています。
自力整体は、体が硬くても、運動が苦手でも大丈夫。
がんばる運動ではなく、ゆったりとした呼吸で自分の体をゆるめ、整えていきます。
「なんとなくしんどい」 「疲れが抜けない」 「肩、腰がつらい…」
そんな日々の不調を自分自身でケアできる時間に。
オンラインレッスンの他、出張講座や職場でのグループレッスンもご相談いただけます。
お気軽にお問い合わせください。
そんな繰り返しの中で「自分の体は自分で整えられるようになりたい」と探し続けて出会ったのが『自力整体』でした。
最初は体も硬く、思うように動けませんでしたが、終わった夜の深い眠りと翌朝のスッキリした目覚めに感動。
続けるうちに、体だけでなく気持ちまで軽くなる感覚を実感し、2006年に自力整体ナビゲーター資格を取得しました。
その後、大阪市内のスポーツ施設での教室開催を経て、現在はオンライン教室を中心に活動しています。
これからは、介護、保育、看護、運送など、体を酷使するお仕事の方、
また、事務や在宅ワークなど長時間同じ姿勢で過ごす方へ向けて、
”自分で整える力”を届けていきたいと思っています。
自力整体は、体が硬くても、運動が苦手でも大丈夫。
がんばる運動ではなく、ゆったりとした呼吸で自分の体をゆるめ、整えていきます。
「なんとなくしんどい」 「疲れが抜けない」 「肩、腰がつらい…」
そんな日々の不調を自分自身でケアできる時間に。
オンラインレッスンの他、出張講座や職場でのグループレッスンもご相談いただけます。
お気軽にお問い合わせください。
教室案内
- 場所
＊オンライン教室
＊リアル教室調整中
（その他の日程・出張レッスンはご相談ください）
- 日時
＊オンライン教室＊
・火曜日 19:00～20:30（１～４週）
・土曜日 10:00～11:30（１～４週）
問い合わせ先
- ホームページ
- https://www.instagram.com/earthharmonyjrk.4u?igsh=MW42Z2x4cXgwMGV5dQ==
- TEL
- 080-2677-0504
- FAX
- earth-harmony-jrk.4u@arrow.ocn.ne.jp
