
石丸 智美
TOMOMI ISIMARU
- 地 域
- 鳥取県倉吉市 /岡山県北部
自己紹介
紆余曲折を経て自分が動けば人生が変わる事に気付き資格取得。自力整体を生涯の仕事と決めています。
自力整体は、繊細で力みやすい日本人に合わせたセルフケア。
他には余り無い『ゆるめる』ケアで老若男女関係なく身体を楽に最適に整えられます。
私が前向きになれたもう一つの方法、顔ヨガも取り入れています。
私は身体を「思春期の子供」の様に捉えています。
子供(身体)は親(体の持ち主)に異変を上手く伝えられない。
話しても解って貰えない(痛みや不調)、怒られる。
親に反発して問題行動や非行に走る(不調が酷くなる)。
一方、親が改心して子供を理解すると、子供は心を許し素直になる(改善)。
カラダにも同じことが起きてませんか?
自分の身体のこと知ろうとし癒すと身体が喜び、楽になります。
笑顔の元となり、自分が笑顔になると自然と周囲も笑顔になります。
笑顔で楽しく過ごせる様に カラダを愛し、癒してあげましょう。
その方法として体が硬くても運動下手でも出来る
『自力整体』をご提案しています。
私は引籠り・鬱で人生を諦めかけた事もあり
数十年自己肯定感の低い人生を送りましたが
根底で『生きたい』、この気持ちのお陰で今があります。
身体も心も前向きになれるきっかけは『自力整体』。
私自身の経験から、
前向きな心で身体に感謝し、
身体を整えて快適な生活が送れるようナビゲートして参ります。
・公民館、公共の外部講師も行っております。
・オンラインは全国対応
・出張は、車で2時間程度の場所まで可能です。
教室案内
- 場所
- 続けやすい方法を各種設けております。
*スタジオを令和3年9月よりオープン。
心安らぐ場所で『倉吉の軽井沢』と呼び、一番効果の高い教室です。定員6名
*令和7年より生徒さんのご尽力により『自力整体サークル』が発足しました(灘手)。
サークル立ち上げたい方ご相談ください。
🟩リアル教室🟩
実際にお会いし同じ時間を共有する、1番エネルギーの高い教室。
※初回体験の方はリアル教室から
☘スタジオまるも 倉吉市寺谷
☘倉吉市高齢者生活福祉センター 倉吉市関金町
☘灘手コミュティセンター(月一回 サークル活動)
☘岡山県蒜山地内(調整中 サークル活動)
🟩リアル教室をライブ配信🟩
ご自宅で受講
リアル教室の時間=ライブ配信の時間
ご自宅で居心地の良い空間を作り身体を癒やしてあげましょう
🟩オンライン専用教室🟩
ご自宅で受講 夜21:20~
オンライン限定 70分
ゆったりほぐして整え、眠りへ誘います
※出張は、鳥取市・東伯郡・八頭郡・岩美郡・岡山県北部・島根県などでも可能です。 - 日時
- 🔶月曜日
●9時30分 スタジオ(ライブ併用)
(●午後 岡山県北にてサークル準備中)
🔶水曜日
●9時30分 関金(ライブ併用)
●21時20分 爆睡オンライン
🔶木曜日
●9時30分 スタジオ(ライブ併用)
🔶金曜日
●19時 スタジオ(ライブ併用)
🔶土曜日
●9時30分 スタジオ(ライブ併用)
●13時30分 灘手コミュニティセンター(月一回)
🔶日曜日
●21時20分 爆睡オンライン
※会場は、社会情勢や天候によって変わる場合があります
問い合わせ先
- ホームページ
- https://marumo.hp.peraichi.com/
- TEL
- 090-4667-8048
- FAX
- jiriki-2tomomi@yahoo.co.jp

