成田市の古民家でオーガニックレストラン＆イベントスペース風楽をやっています。
玄米と無農薬野菜、豆、乾物、雑穀、おからこんにゃくなどでお食事をお作りしています。
仕事の傍ら、料理だけでなく、自然療法の手当法やヨガ、野口整体、東洋医学など、健康をテーマに様々なことを学んできました。

風楽では料理教室や東洋医学講座なども開催し、医療になるべく頼らず、健康でいられるお手伝いできたらと思っています。
枇杷灸や音叉などの施術もやっていますが、自分自身で体を整えていくセルフケアはとても大切ですね。

自力整体と初めて出会った時、無理な動きはしていないのに、体が自然にほぐれていくのがわかりました。
そして何歳になっても自分のペースでやっていける素晴らしいメソットだなと思いました。
食は命の基本ですが、食だけでなく、心を穏やかに保ちながら、よく笑い、体へのケアも同時にしていくことで、健康でいられるのではないでしょうか。
そのための情報発信やお手伝いをさせていただけたらと思っています。