>ナビゲーター紹介 >狛 雅子
【氏名】
狛 雅子
【教室住所】
・世田谷区東玉川教室＜世田谷区 東玉川 1-19-15＞
・横浜市旭区今宿東地区会館＜横浜市旭区今宿東町731＞
・横浜市都筑区新栄町教室＜会員制＞
【電話】
090-7427-7706
【e-mail】
komakomaria＠gmail.com
（スパム対策のため＠を大文字にしておりますので、メールを送られる際は、小文字に変換して下さい。）
【URL】 http://home.a01.itscom.net/komaria/index.html
【ブログ】 http://blog.goo.ne.jp/komaria_1948
【コメント】
元気印の団塊世代で、タップダンス・卓球・山歩きなどを楽しんでいましたが、やり過ぎて腰痛・膝痛の苦しみを味わいました。治療法を模索する中で「自力整体」に出会い、快癒。しかも以前より元気になり、健康な老後への自信がつきました。
この福音を同好の士へ広めたく、「自力整体でいきいき歩き」（2007年・山と渓谷社刊）を出版。地域で元気塾を主宰する傍ら、山岳ツアー企画＆代理店・アルパインツアーサービス主催の講習会や各地の山岳会での単発講習会も行っています。2009年より世田谷区の元気リーダー養成講座を受けて、地域ボランティアも始めました。生徒さんが将来ナビゲータになれるよう応援しながら、健康の輪が広がることを願っています。
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