矢上予防医学研究所は、「自らの身体を理解し、メンテナンスを行うことで、病死や介護されることなく、最後まで自力で生き抜くことが可能になるためには、どんな健康生活法が必要なのか」　を研究しています

矢上予防医学研究所は、「自らの身体を理解し、メンテナンスを行うことで、病死や介護されることなく、

最後まで自力で生き抜くことが可能になるためには、どんな健康生活法が必要なのか」　を研究しています。

自力整体はその為の一つのメソッドとして考案されたものです。

これまでに矢上予防医学研究所が考案して来た予防医学のメソッドは１０あります。

1. 整体法・・・筋肉のゆるみを引き締め、ちぢみをほぐし、左右対称の整体を作る。

2. 整食法・・・野生動物に近い食生活によって　軽くて、疲れない体重と体型を作る。

3. 整心法・・・どんなストレス状況や環境の中でも、心を平安に保つ法

4. 整眼法・・・めがねやコンタクトに頼らなくても、裸眼で過ごせる目を作る法

5. 整月経法・・・生理を整え、生理痛やＰＭＳ、不妊、難産を予防する方法

6. 整胃・整腸法・・・胃と腸の整え方　

7. 整気法・・・経絡を流れる気の巡りを良くし、生気を満たし、邪気を排除する方法

8. 整脳法・・・老化しない脳の使い方、　目的を実現する脳の使い方

9. 整水法・・・体内水分を保ち、若々しい皮膚や骨を保つ老化防止・若返り法

10.制癌法・・・癌の予防　と　癌細胞の駆除する免疫の高め仕方

　これらの１０の予防医学メソッドを以下の方法で、当研究所は普及しています。

　１、 書籍を通じて・・・１９９９年より２０１１年現在まで２０冊の著作あり、全国書店で発売中　

　　● ２０１１年２月３日、自力整体・骨盤調整法　が全国書店で一斉発売　

　２、 通信教育によって・・・１９９５年より、２か月に一度通信を会員に郵送して教育する。

　　　２０１１年１月　会員数は現在３０００人　

　　　（研修や講演、予防医学指導士養成に参加するには　通信会員であることが必要）

　３、 予防医学指導士の養成　　現在　４００名の指導士が教室で指導。

　４、 予防医学研修の開催　　２か月に一度西宮で開催

　５、 全国各地での講演　
　　　沖縄・大分・福岡・愛媛・香川・徳島・姫路・広島・京都・愛知・飛騨・金沢・横浜・埼玉・千葉茨城・栃木・長野・岩手で開催

　６、 矢上　裕の西宮教室　阪急西宮北口、ＪＲ西宮から　徒歩８分の場所に矢上教室があり、月曜、木曜の１３時半、水曜１９時に開催

　　　　　　月謝５０００円。　現在水曜１９時教室のみ生徒募集中

２０１１年度の当研究所の予防医学普及活動は以下の通りです。

２０１１年　矢上教室、セミナー　講演　予定表　（変更あり）　

　西宮は矢上教室、研修は通信会員研修、　プロはプロの指導士研修　地方名は講演

１月

２

３

４

５

６

７

８

９

１１

１２

横浜

西宮

プロ

西宮

プロ

西宮

研修

プロ

西宮

プロ

研修

西宮

プロ

西宮

プロ

西宮

研修

プロ

西宮

プロ

研修

西宮

プロ

西宮

研修

西宮

プロ

研修

西宮

プロ

西宮

研修

西宮

研修　

西宮

プロ

西宮

研修　

西宮

プロ

西宮

プロ

西宮

養成

プロ

西宮

プロ

養成

西宮

養成

西宮

プロ

養成

西宮

プロ

西宮

養成

プロ

西宮

プロ

養成

西宮

プロ

西宮

養成

西宮

プロ

養成

西宮

養成

西宮

養成

西宮

研修

養成

西宮

広島

西宮

研修

西宮

姫路

西宮

養成

福山

西宮

養成

西宮

養成

西宮

プロ

大分

養成

西宮

プロ

西宮

養成

プロ

西宮

プロ

養成

西宮

プロ

西宮

養成

西宮

福岡

養成

西宮

プロ

西宮

養成

西宮

養成

西宮

プロ

西宮

愛知

養成

西宮

日光

ナ研

茨城

西宮

ナ研

埼玉

金沢

西宮

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合宿　

愛媛　

西宮

合宿

京都

プロ

沖縄

香川　

プロ

合宿

プロ

徳島　

プロ

長野

プロ

千葉

プロ